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【第13回】落ち込んだ時の対処法

伊勢です、

今回のテーマは、
「落ち込んだときの対処法」
です、

「落ち込む」と聞くと、
ものすごくネガティブな感情を
思う方が多いかもしれません。

ですが、「落ち込む」ということは、
行動した結果に対する感情です。

行動しなければ、出てこない感情とも
言えるわけです。

「落ち込めるということは
自分は行動できる人間だ」

と考えれば、
少し気持ちが軽くなりませんか?

今回は、「落ち込む感情」を
もう少し深堀でして
行動できる自分に変えられる
音声になっています。

どうぞご視聴ください。

いつもありがとうございます。

http://traffic.libsyn.com/iseryu/hosoda6.mp3

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